👀 Entre os 14 fatores de risco modificáveis apontados pela revista The Lancet (2024), além da obesidade, estão: – Inatividade física; – Baixa escolaridade; – Perda auditiva; – Hipertensão; – Tabagismo; – Diabetes; – Níveis elevados de colesterol LDL; – Poluição do ar; – Consumo excessivo de álcool; – Depressão; – Isolamento social; – Lesão

O Grupo de Estudos em Treino Cognitivo da USP realizou uma revisão sistemática com foco em intervenções de longa duração voltadas para o treino cognitivo em pessoas idosas. 🧠 Título do artigo: Estudos de longa duração de treino cognitivo para idosos: uma revisão sistemática 🔗 Acesse aqui: https://www.scielo.br/j/dn/a/NNWzLbRkxTJVQn8wsSh56cg Sobre o estudo: Com o avanço da

O treinamento físico para idosos tem ganhado destaque no Brasil, acompanhando o aumento da longevidade da população. Com a necessidade de garantir saúde física, mental e emocional, a prática de exercícios se consolida como essencial. Ela é um excelente recursos para promover qualidade de vida e socialização entre pessoas acima dos 60 anos. Um estudo recente do

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