longevidade

A importância dos Relacionamentos Interpessoais na Maturidade

por Mauro Ferreira para Longevidade.com.br O envelhecimento é uma fase natural da vida que traz consigo mudanças físicas, emocionais e sociais. À medida que envelhecemos, é fundamental reconhecer a importância dos relacionamentos interpessoais para o bem-estar e a qualidade de vida. A interação social desempenha um papel vital na saúde mental, emocional e física dos

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saúde

Armadilhas na demência

por Davi Wei Ming Wang para Portal do Envelhecimento   Em grande parte dos casos de demência as pessoas não têm noção da própria doença. Nos textos anteriores iniciamos este conjunto de matérias sobre a demência, para demonstrar a importância desta condição, que com o processo de envelhecimento da população brasileira vai se tornar cada vez mais

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texto autoral

Administrar o ostracismo exige preparo

por Renato Bernhoeft   A sociedade em que vivemos continua muito centrada na busca, individual e coletiva, de modelos focados no sucesso, felicidade, realização, reconhecimento,  autoestima, etc. Desde a infância, até a fase adulta, somos bombardeados por mensagens, orientações, gurus, educadores, modelos, autoajuda, mentores, filosofias, religiões, heróis, personagens, familiares, e outros tantos profissionais que nos

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intergeracional

Braços inteiros, mentes quebradas

Tania Menai, de Nova York| Revista Piauí – Folha UOL As crianças e os adolescentes dos Estados Unidos fraturam os ossos cada vez menos. É que eles estão mais isolados, grudados no celular

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cidadania

As propostas do programa do governo português para as pessoas idosas

Envelhecimento digno e ativo. As propostas do Programa do Governo Português para os idosos: “Longevidade e Intergeracionalidade”. por Envelhecer.pt A longevidade é uma das prioridades do Programa do Governo português para os idosos. Para atingir esse objetivo, o Executivo pretende ajudar os mais velhos em situação de vulnerabilidade e promover uma cultura de intergeracionalidade entre

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longevidade

Ageótipos: os diferentes tipos de envelhecimento — e as vantagens de saber o seu

Fernanda Paúl para BBC News Mundo O processo é inevitável. Por mais que tentemos, todos nós iremos envelhecer. Mas nem todos da mesma forma. É por isso que alguns seres humanos, mesmo tendo a mesma idade, podem apresentar diferentes sinais de envelhecimento. Os cientistas acreditam que isso se deva à existência de diferentes padrões biológicos que determinam

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saúde

Praticar exercícios é necessário: veja como abandonar o sedentarismo e começar de maneira saudável

Estudos mostram que o sedentarismo acelera o processo de envelhecimento. Além disso, ele pode estar relacionado ao aumento de doenças e queda na qualidade de vida. Ou seja, para manter a longevidade e funcionalidades do corpo, praticar exercícios é de extrema importância. “A maior parte da queda na qualidade de vida está associada a mudanças fisiológicas. Principalmente

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longevidade

Sete estratégias para um envelhecimento positivo: o que dizem os estudos

por Gabriela dos Santos e Profa. Dra. Thais Bento Lima-Silva Pessoas que experimentam com frequência emoções positivas do envelhecimento são mais flexíveis, sociáveis e abertas ao novo. Mais propensas a aceitar e desenvolver maior variedade de estratégias mentais e comportamentais. Robert D. Hill descreve sete estratégias para um envelhecimento positivo, destacando como atributos pessoais adquiridos com

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saúde

O que é a regulação emocional? Há mudanças no envelhecimento?

A regulação emocional é um processo complexo que envolve a capacidade de monitorar, avaliar e modular as próprias emoções em resposta a diferentes situações e contextos. Essa habilidade permite que as pessoas controlem e adaptem suas respostas emocionais de acordo com as demandas do ambiente, contribuindo para o bem-estar psicológico e a adaptação ao longo

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saúde

Saúde bucal influencia o bem-estar emocional de idosos, mostra estudo

Além do status nutricional, a qualidade de vida e conexões sociais também são afetadas pelas condições da boca. A saúde bucal afeta o estado nutricional e o bem-estar geral dos idosos, segundo um novo estudo japonês, conduzido por cientistas da Universidade Okayama. Os pesquisadores ressaltam que uma boca saudável não significa apenas que ela esteja livre de

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Etarismo

Ciência define a partir de qual idade a pessoa é velha

por Stefan Ligocki no LinkedIn A Universidade Stanford, dos Estados Unidos, acaba de divulgar um interessante estudo que coloca um novo olhar sobre aquilo que costumávamos chamar de “velhice”. Fica comigo aqui neste post que você vai se surpreender!De acordo com a pesquisa, que contou com a participação de 4 mil voluntários com idades entre

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texto autoral

Mitos e estereótipos do envelhecimento

por Profa. Dra. Thais Bento Lima-Silva e Gabriela dos Santos O envelhecimento é um processo natural do ciclo de vida, no entanto, conforme o avançar dos anos, ele é acometido por uma série de mitos e estereótipos que muitas vezes distorcem a realidade e impactam a forma como a sociedade enxerga e trata as pessoas idosas.

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saúde

Quais os melhores tipos de treino cognitivo para pessoas idosas?

Você sabia que existem diversas formas de  treino cognitivo para pessoas idosas? Essas abordagens podem variar de indivíduo para indivíduo. Pesquisadores como Santos e Mendoza (2017) em análise de um conjunto de estudos com ênfase em pessoas idosas, apontam a eficácia de determinados treinos sobre a plasticidade cerebral no processo de envelhecimento. Nesse sentido, conforme

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saúde

Fatores que aumentam o risco de fragilidade na velhice são diferentes entre homens e mulheres

Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP Pessoas idosas com a chamada síndrome da fragilidade devem ser priorizadas na atenção primária à saúde por serem mais suscetíveis a quedas, hospitalizações, incapacidade e morte precoce. A condição é caracterizada pela presença de três ou mais dos seguintes fatores: perda de peso involuntária, fadiga, fraqueza muscular, diminuição da

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Etarismo

Estereótipos de Gênero e Velhice

Serie etarismos (Estereótipos de Gênero e Velhice) por Willians Fiori no LinkedIn Os estereótipos de gênero desempenham um papel significativo na maneira como a sociedade percebe e trata os idosos. Tradicionalmente, os homens foram valorizados por sua força física, independência e capacidade de prover, enquanto as mulheres foram associadas à maternidade, cuidado doméstico e beleza.

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longevidade

Ageless: 6 princípios da economia da longevidade, ações e desafios globais

Coluna de Mauro Wainstock na revista Exame discute insights do 54º Fórum Econômico Mundial dentro do assunto longevidade. “A longevidade é uma oportunidade para criar uma sociedade mais justa e inclusiva”. Foi desta forma que o secretário-geral das Nações Unidas, António Guterres, se pronunciou durante o “54º Fórum Econômico Mundial” deste ano, realizado em Davos, na Suíça.

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cidadania

Até que idade os idosos podem dirigir no Brasil, segundo a legislação?

Dirigir é algo muito comum para diversos brasileiros e faz parte do cotidiano de muitos. Mas até que idade os idosos podem dirigir no Brasil? A legislação brasileira é extremamente rigorosa para as leis de trânsito, desde a obtenção da Carteira Nacional de Habilitação até as leis gerais de condução. Diante de todas as regras, entenda

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economia prateada

Davos: O Potencial de Ouro da Economia Prateada

por Fernando Potsch no LinkedIn Em Davos, um consenso emerge com clareza: o futuro é cada vez mais caracterizado pela presença de uma população sênior em expansão. Este cenário reflete uma transição demográfica significativa: 👉🏻 A população acima de 60 anos projetada para saltar de 1 bilhão em 2020 para 2,1 bilhões em 2050!

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texto autoral

O exemplo da “idosa” Diana Nyad

Texto autoral: Marco A. Oliveira “Nyad”, filme de 2023, dos diretores Elizabeth Chai Vasarhelyi e Jimmy Chin, com Annette Bening, Jodie Foster e Rhys Ifans nos papéis centrais, pode ser visto no canal Netflix. É um filme muito interessante, que narra a obstinação de uma nadadora em mar aberto, a norte-americana Diana Nyad (nascida em

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saúde

A importância dos cuidados com a saúde mental das pessoas 60+

Por Isabella Rabelo Após o isolamento social provocado pela pandemia da COVID-19 muitas pessoas discutem sobre a saúde mental.  Conforme citado na matéria do Jornal da Universidade Estadual Paulista UNESP (2023) pela psicóloga Juliene de Cassia Leiva houve um aumento de números de casos de transtornos mentais como depressão e ansiedade no pós-pandemia.

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saúde

Veja 9 combinações de alimentos que devem ser evitadas nas refeições

Desde pequenos, fomos acostumados a ouvir que algumas combinações de alimentos ou substâncias fazem mal à saúde e podem até causar a morte de quem os consome. Misturar manga com leite é um desses exemplos terríveis e incontestáveis que, segundo afirmavam as pessoas de mais idade, traria um desfecho não muito feliz a quem ousasse consumir a

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longevidade

A importância de propósitos de vida: reflexões para 2024

À medida que nos aproximamos (e chegamos) ao novo ano, vamos nos tornando pessoas mais reflexivas sobre nossas conquistas, aprendizados e ansiosas em definir metas significativas para o futuro. Em meio a todos os objetivos que iremos estabelecer, um fator importante, muitas das vezes esquecido, deve se considerar: o propósito de vida.

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texto autoral

As palavras envelhecem?

Texto autoral de Nilcéa Lopes Em 30 de maio de 2023.   Há uns 10 anos, estava em um papo descontraído com pessoas de diferentes faixas etárias e de repente surge, no contexto do assunto, a palavra idílio. Resolvi parar a conversa para perguntar aos mais jovens se sabiam do que se tratava. Eles não

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longevidade

O rápido envelhecimento populacional do Brasil

Os dados do censo de 2022 mostraram que a estrutura etária brasileira está em rápida transformação, e uma aceleração do aumento da população idosa de 60 anos e mais de idade, representando 15,8% da população. por Alves, Jed. para Portal do Envelhecimento Foto destaque de Alcides Freire Melo

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Blog

Por uma cultura do cuidado para envelhecer melhor

Uma reflexão sobre como podemos nos preparar para alcançar a sonhada longevidade – e os recursos indispensáveis a ela Por Alexandre Kalache* Você, que hoje está na faixa dos 30 e poucos anos, como imagina sua vida em 2050? Já se dá conta de que será então um sexagenário? Pensa sobre quão ativo, bem-disposto e

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trabalho60+

O futuro do trabalho tem cabelos brancos (e isso é uma boa notícia)

O futuro do trabalho no Brasil terá cabelos brancos. E, sim, isso significa inovação. Significa que empresas terão horários flexíveis, ambientes diversos, modelos diferentes de liderança e ênfase em soft skills. Para destravar esse potencial, no entanto, o mercado brasileiro precisa encarar um tema complexo: a discriminação por conta da idade, o etarismo.

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longevidade

Hidratação: pesquisa mostra que ela pode frear o envelhecimento

A hidratação é essencial para manter o corpo humano em pleno funcionamento. Isso porque, além da água compor cerca de 70% do peso corporal, ela participa de inúmeras reações metabólicas do organismo. “Praticamente todos os processos no nosso corpo dependem de uma boa quantidade de água circulando nele. Portanto, sem água, é como se estivéssemos

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Blog

Campanha Eleições 2023 do Conselho Municipal da Pessoa Idosa de São Paulo

Orientações principais: https://trabalho60mais.com.br/wp-content/uploads/2023/08/Video.-TRABALHO-60.mp4#t=1.4 Eleição para a próxima gestão, 2023 a 2025, do Conselho Municipal dos Direitos da Pessoa Idosa de São Paulo. Vote dia 02 de setembro, das 9 às 17h Todos podem votar, desde que more em SP e tenha mais que 16 anos e título de eleitor. Lembrete: Levar RG, CPF e comprovante

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longevidade

Mitos sobre longevidade que você não deve acreditar

 É fato que as pessoas estão vivendo mais e, para muita gente, viver mais é sinônimo de parar de fazer quase todas as coisas que até então eram possíveis. Mais que isso, muitos acham que é tempo de deixar os sonhos na gaveta. Não acredite nessas mentiras.   

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cidadania

Planos de saúde para os 60+: quais direitos é preciso conhecer?

No setor de planos de saúde, o público idoso já soma mais de 7 milhões de beneficiários, cerca de 15% do total que tem assistência médica no País. Esse grupo também representa quase 30% da população que procura a Justiça contra as operadoras de saúde. Isso indica algumas dificuldades relacionadas à contratação e uso dos planos

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cidadania

Violência financeira contra idosos: o que você precisa saber para se precaver

Autor: Redação do https://institutodelongevidade.org/ Você já deve ter conhecido histórias de pessoas que, ao se tornarem idosas, passaram a ter que enfrentar algumas situações de violência financeira e extorsão. Os casos podem acontecer dentro da própria família ou nas instituições financeiras. E eles são mais comuns do que pensamos. Nesse mês, o chamado “junho violeta”,

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cidadania

Semana do Meio Ambiente

Nesta semana do Meio Ambiente, aproveitamos para compilar dicas de reciclagem e reutilização compiladas dos grupos do Trabalho 60+ aqui neste artigo. Quem tiver mais dicas, pode colocar nos comentários.

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