O Grupo de Estudos em Treino Cognitivo da USP realizou uma revisão sistemática com foco em intervenções de longa duração voltadas para o treino cognitivo em pessoas idosas.
🧠 Título do artigo: Estudos de longa duração de treino cognitivo para idosos: uma revisão sistemática
🔗 Acesse aqui: https://www.scielo.br/j/dn/a/NNWzLbRkxTJVQn8wsSh56cg
Sobre o estudo:
Com o avanço da idade, é comum que ocorram declínios em funções cognitivas como memória, atenção e raciocínio. No entanto, pesquisas vêm mostrando que intervenções cognitivas bem estruturadas podem contribuir para a manutenção ou até melhora do desempenho cognitivo em idosos.
Essa revisão analisou 32 estudos controlados publicados desde o ano 2000, com as seguintes características:
– Duração mínima de 6 meses;
– Participantes com 60 anos ou mais, com ou sem comprometimento cognitivo leve (MCI);
– Intervenções com treino cognitivo (CT) como foco principal;
– Avaliação com testes cognitivos e/ou neuropsicológicos.
Principais resultados encontrados:
✅ Melhora no desempenho cognitivo, incluindo atenção, memória e funções executivas;
✅ Efeitos positivos em idosos com MCI e em idosos sem sinais de demência;
✅ Benefícios observados mesmo em estudos sem sessões de reforço contínuo;
✅ Protocolos diversos, com ou sem o uso de estratégias multimodais (como exercícios físicos e atividades sociais combinadas ao CT).
Conclusão:
A revisão reforça o potencial do treino cognitivo como uma ferramenta eficaz para o envelhecimento saudável, promovendo autonomia, funcionalidade e qualidade de vida.
Uma contribuição relevante da pesquisa brasileira para a área do envelhecimento e das neurociências!
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