Longevidade Intencional: Protagonizando seu futuro

Trata-se de fazer parte da própria história em vez de deixar que ela aconteça por inércia

Silvia Triboni, Consultora e Palestrante na área da Longevidade Intencional e Harmonia Intergeracional nas empresas (Foto: Divulgação)

Envelhecer é inevitável. Mas viver bem, com saúde, relevância e propósito ao longo dos anos é uma escolha e tem nome: trata-se de Longevidade Intencional. Mais do que esperar passivamente a passagem do tempo, essa abordagem convida à ação de protagonizar o próprio futuro, agora.

Para Silvia Triboni, criadora do conceito, consultora e palestrante especialista em longevidade e harmonia intergeracional, que estará no XVIII CONPARH, realizado pela Associação Brasileira de Recursos Humanos do Paraná (ABRH-PR), longevidade intencional é um compromisso ativo com a saúde física e emocional, com a construção de vínculos significativos e a busca contínua por propósito.

“Em outras palavras, trata-se de fazer parte da própria história em vez de deixar que ela aconteça por inércia. Isso exige atitudes práticas no dia a dia de uma pessoa comum, como cuidar da saúde física, fortalecer a mente e o cérebro, valorizar as conexões sociais, explorar lugares novos com propósito, fazer escolhas intencionais e buscar a reinvenção”, explica Silvia.

Trabalho após os 60: experiência que transforma o preconceito

Apesar de todos os avanços na valorização da qualidade etária, o ambiente profissional ainda é um grande obstáculo a ser enfrentado. Uma pesquisa do Grupo Croma, com base em dados da Oldiversity®, revelou que 86% dos profissionais com mais de 60 anos já sofreram algum tipo de preconceito no mercado de trabalho, independentemente de suas qualificações.

E quanto às empresas? O que elas podem fazer para acolher e aproveitar essa potência? Segundo a especialista, o primeiro passo é reconhecer o valor da experiência e em seguida, agir.

“Um ambiente corporativo verdadeiramente acolhedor e inclusivo precisa criar ambientes intergeracionais, promover sensibilizações quanto à necessidade de combate ao idadismo, adotar programas de capacitação e atualização para profissionais seniores, promover debates, palestras e capacitações, mentorias reversas, garantir políticas de inclusão etária e criar um espaço onde a experiência vivida seja celebrada e não descartada”, sugere a consultora e palestrante.

Em tempos de longevidade ampliada, o desafio não é apenas viver mais, mas protagonizar um futuro com propósito, dentro e fora do trabalho. Por isso, para quem deseja se manter relevante após os 60, Silvia acredita que a recriação é a palavra-chave.